Estás en: Bienvenida [0] >> S. Prader-Willi >> Alimentación

Orientaciones Alimentarias

Artículo migrado a www.praderwilli.es (05/03/2011)

A continuación mostramos las tablas de información nutricional de varios productos del mercado. El objetivo de esta página es dar una orientación a las familias a la hora de acudir al supermercado.

El ejemplo más claro sería quizá el de las galletas: ¿cuáles son las más adecuadas? "Digestive" suena muy bien, pero cada galleta tiene la friolera de 72 Kcal!!! En ocasiones compararemos la versión "normal" y la versión "light" de un producto. Otras veces, incluiremos varios productos similares, de distintas marcas con sorprendentes diferencias nutricionales (por ejemplo, galletas digestive vs galletas vitalinea).

Marcaremos con Especialmente hipocalórico aquellos productos que sean especialmente hipocalóricos en comparativa con productos similares y con Especialmente calórico aquellos que tengan muchas calorías. La AMSPW no se responsabiliza de los valores aquí indicados ni de la adecuación de incluir en la dieta estos productos. Tampoco recomienda ni rechaza ninguna marca o producto. Los datos aquí incluidos son meramente informativos obtenidos de los envases de los productos.

Webs relacionadas:

Mi niñ@ Sí me come
Somos un grupo de madres preocupadas por la salud de nuestros hijos, algunos con síndrome de Prader Willi. A través de una buena alimentación, baja en calórias pero rica en nutrientes, pretendemos mejorar su desarrollo y calidad de vida. Por eso, juntas hemos decidido compartir nuestras recetas para ayudarnos en la ardua tarea de elegir qué les pongo hoy. Esperamos vuestras recetas y consejos. Salud y buenos alimentos a todos.
Ingenio en la comida
Algunas ideas gráficas para solventar algo tan natural como comer. Participa! mandando tus ideas. Álbumes web Picasa
Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC)
Su guía sobre la seguridad y calidad alimentaria, y salud y nutrición para una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

Contenidos:

Aperitivos

Cortezas de Trigo

Cortezas de Trigo
Cortezas de Trigo
por 100 g por bolsa (60 g)
Valor energético 496 Kcal 297,6 Kcal
Proteínas 6 g 3,6 g
Hidratos de carbono 64 g 38,4 g
Grasas 24 g 14,4 g
Ingredientes: Harina de trigo (70.4%), grasa vegetal, sal, aroma, gasificante (E-500ii), antioxidante (E-320, E-310, E-330).

Crackers

Crackers
Crackers
por 100 g
Valor energético 428 Kcal
Proteínas 11 g
Hidratos de carbono 69 g
Grasas 12 g
Ingredientes: Harina de trigo, grasa vegetal hidrogenada de coco, grasa vegetal de palma, sal, levadura, extracto de matla.

Palomitas

Palomitas
Palomitas
por 100 g por bolsa (100 g)
Valor energético 499 Kcal 499 Kcal
Proteínas 10 g 10 g
Hidratos de carbono 56,6 g 56,6 g
Grasas 26,7 g 26,7 g
Ingredientes: Maíz, grasa vegetal hidrogenada, sal y antioxidante, E-330.

 

Patatas fritas Lay's al punto de sal

Patatas Fritas Lay's
Especialmente calórico Lay's al punto de sal Lay's Light % Reducción
por 100 g por bolsa (200 g) por 100 g por bolsa (170 g)
Valor energético 540 Kcal 1080 Kcal 460 Kcal 782 Kcal -15 %
Proteínas 6 g 12 g 7 g 12 g + 17 %
Hidratos de carbono 46 g 92 g 60 g 102 g + 30 %
Grasas 38 g 76 g 21 g 36 g - 45 %
Ingredientes: Patatas seleccionadas, aceites y/o grasas vegetales y sal
Ingredientes Light: Patatas, aceite de girasol alto oleico (21%), sal.

SUBIRSUBIR [1]

Bebidas

Coca-Cola

Coca-Cola
Coca-Cola Coca-Cola Light % Reducción
por 100 ml por lata (330 ml) por 100 ml por lata (330 ml)
Valor energético 42 Kcal 138,6 Kcal 1 Kcal 3,3 Kcal -98 %
Proteínas 0 g 0 g 0 g 0 g ---
Hidratos de carbono 10,6 g 35 g N. D. N.D. -100 %
Grasas 0 g 0 g 0 g 0 g ---

Ingredientes: Agua carbonatada, azúcar, colorante: E-150d, acidulante E-338, aromas y cafeína.

Horchata

Horchata Chufi
Horchata Bebida light
a base de horchata
% Reducción
por 100 ml por ración (200 ml) por 100 ml por ración (200 ml)
Valor energético 72,2 Kcal 144,4 Kcal 49,3 Kcal 98,6 Kcal -32 %
Proteínas 0,6 g 1,2 g 0,55 g 1,1 g -8 %
Hidratos de carbono 12,5 g 25 g 7,5 g 15 g -40 %
Grasas 2,2 g 4,4 g 1,9 g 3,8 g -14 %

Ingredientes: Agua, chufas, azúcar, emulgentes (E-472 c y E-471), proteínas de leche, antioxidante E-300 y aromas.

SUBIRSUBIR [1]

Cereales

Barritas Kellogg's Choco Krispies

Barritas de cereales y leche Choco Krispies

Barritas Kellogg's Choco Krispies
Especialmente calórico Barritas Kellogg's Choco Krispies
por 100 g por barrita (25 g) por caja (150 g)
Valor energético 450 Kcal 112,5 Kcal 675 Kcal
Proteínas 8 g 2 g 12 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
67 g

49 g
18 g
16,75 g

12,25 g
4,5 g
100,5 g

73,5 g
27 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
17 g

15 g
4,25 g

3,75 g
25,5 g

22,5 g
Fibra Alimentaria 1,5 g 0,37 g 2,25 g
Sodio 0,3 g 0,07 g 0,45 g
Ingredientes: Cereales Kellogg's Chocokrispies (45%) (arroz, azúcar, chocolate, cacao en polvo, carbonatocálcico, sal, extracto de malta, aromas, niacina, hierro, vitamina (B6), riboflavina (B2), tiamina (B1), ácido fólico y vitamina (B12), leche en polvo descremada (15%), azúcar, acite vegetal hidrogenado, dextrosa, lactosa, grasa láctea (2%), carbonato cálcico, emulgente (lecitina de soja) y vainilla.

Barritas Kellogg's Frosties

Barritas de cereales y leche Frosties

Barritas Kellogg's Frosties
Especialmente calórico Barritas Kellogg's Frosties
por 100 g por barrita (25 g) por caja (150 g)
Valor energético 450 Kcal 112,5 Kcal 675 Kcal
Proteínas 9 g 2,25 g 13,5 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
68 g

36 g
32 g
17 g

9 g
8 g
102 g

54 g
48 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
16 g

14 g
4 g

3,5 g
24 g

21 g
Fibra Alimentaria 1 g 0,25 g 1,5 g
Sodio 0,5 g 0,12 g 0,75 g
Ingredientes: Cereales kellogg's de maíz tostado (39%), (Maíz, azúcar, extracto de malta, sal, jarabe de glucosa, niacina, hierro, vitamina B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), acido fólico, vitamina B12), leche condensada azucarada (12%), jarabe de glucosa, leche en polvo descremada (10%), aceite vegetal hidrogenado, azúcar, jarabe de azúcar invertido, fructosa, humectante (glicerol, sorbitol), carbonato cálcico, grasa láctea, lactosa, emulgente (lecitina de soja), regulador de la acidez (difosfatos), vinillina, antioxidantes (E-304, E307).

Kellogg's All-Bran Plus

Cereales de fibra

Cereales Kellogg's All-Bran Plus
Especialmente hipocalórico Cereales Kellogg's All-Bran Plus
por 100 g por ración (40 g) por caja (500 g)
Valor energético 280 Kcal 112 Kcal 1400 Kcal
Proteínas 14 g 5,6 g 70 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
48 g

17 g
31 g
19,2 g

6,8 g
12,4 g
240 g

85 g
155 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
3 g

0,7 g
1,2 g

0,28 g
15 g

3,5 g
Fibra Alimentaria 27 g 10,8 g 135 g
Sodio 0,85 g 0,34 g 4,25 g
Ingredientes: Salvado de trigo, azúcar, extracto de malta, jarabe de glucosa, sal, fosfato tricálcico, vitamina C, niacina, hierro, vitamina E, vitamina B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), Ácido fólico, vitamina D y vitamina B12.

Kellogg's Chocos

Cereales de trigo con chocolate

Cereales Kellogg's Chocos
Cereales Kellogg's Chocos
por 100 g por ración (30 g) por caja (500 g)
Valor energético 370 Kcal 111 Kcal 1850 Kcal
Proteínas 7 g 2 g 35 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
82 g

34 g
48 g
25 g

10 g
15 g
410 g

170 g
240 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
2 g

0,2 g
0,6 g

0,06 g
10 g

1 g
Fibra Alimentaria 4 g 1,2 g 20 g
Sodio 0,35 g 0,1 g 1,75 g
Ingredientes: Harina de trigo,azúcar, chocolate en polvo (25%), jarabe de glucosa, extractos de malta, sal, fosfato tricálcico, vainilla, canela, niacina, hierro, vitamina B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), acido fólico, vitamina D y vitamina B12.

Kellogg's Corn Flakes

Cereales de maíz tostados

Cereales Kellogg's Corn Flakes
Cereales Kellogg's Corn Flakes
por 100 g por ración (30 g) por caja (500 g)
Valor energético 370 Kcal 111 Kcal 1850 Kcal
Proteínas 8 g 2,4 g 40 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
83 g

7 g
76 g
25 g

2,1 g
22,8 g
415 g

35 g
380 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
0,8 g

0,2 g
0,24 g

0,06 g
4 g

1 g
Fibra Alimentaria 2,5 g 0,75 g 10 g
Sodio 0,9 g 0,27 g 4,5 g
Ingredientes: Maíz, azúcar, extracto de malta, sal, vitamina C, niacina, hierro, vitamina B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), ácido fólico, vitamina D y vitamina B12.

Kellogg's Frosties

Cereales de maíz tostados y azucarados

Cereales Kellogg's Frosties
Cereales Kellogg's Frosties
por 100 g por ración (30 g) por caja (500 g)
Valor energético 370 Kcal 111 Kcal 1850 Kcal
Proteínas 4,5 g 1,35 g 22,5 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
87 g

40 g
47 g
26,1 g

12 g
14,1 g
435 g

200 g
235 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
0,6 g

0,2 g
0,18 g

0,06 g
3 g

1 g
Fibra Alimentaria 2 g 0,6 g 10 g
Sodio 0,45 g 0,13 g 2,25 g
Ingredientes: Maíz, azúcar, extracto de malta, sal, carbonato cálcico, niacina, hierro, vitamina B6, riboflavina B2, tiamina (b1), ácido fólico, vitamina D y vitamina B12.

Kellogg's Miel Pops

Cereales de maíz, trigo y avena con miel

Cereales Kellogg's Miel Pops
Cereales Kellogg's Miel Pops
por 100 g por ración (30 g) por caja (500 g)
Valor energético 380 Kcal 114 Kcal 1900 Kcal
Proteínas 5 g 1,5 g 25 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
88 g

33 g
55 g
26,4 g

9,9 g
16,5 g
440 g

165 g
275 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
1 g

0,3 g
0,3 g

0,09 g
5 g

1,5 g
Fibra Alimentaria 1 g 0,3 g 5 g
Sodio 0,4 g 0,12 g 2 g
Ingredientes: Harina (maíz, trigo, acena), azúcar, jarabe de glucosa, miel (2%), sal, carbonato cálcico, fosfato tricálcico, bicardonato sódico, aroma, colorante (annato), niacina, hierro, vitamina B6, riboflavina (b2), tiamina (b1), ácido fólico, vitamina D y vitamina B12.

Kellogg's Rice Krispies

Cereales de arroz tostado e inflado

Cereales Kellogg's Rice Krispies
Cereales Kellogg's Rice Krispies
por 100 g por ración (30 g) por caja (500 g)
Valor energético 380 Kcal 114 Kcal 1900 Kcal
Proteínas 7 g 2,1 g 35 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
86 g

8 g
78 g
25,8 g

2,4 g
23,4 g
430 g

40 g
390 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
1,5 g

0,4 g
0,45 g

0,12 g
2,5 g

0,12 g
Fibra Alimentaria 3,8 g 1,14 g 19 g
Sodio 0,7 g 0,21 g 3,5 g
Ingredientes: Arroz, azúcar, extracto de malta, sal, carbonato cálcico, niacina, hierro, vitamina B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), ácido fólico, vitamina D y vitamina B12.

Kellogg's Smacks

Cereales de trigo inflados y azucarados

Cereales Kellogg's Smacks
Cereales Kellogg's Smacks
por 100 g por ración (30 g) por caja (500 g)
Valor energético 380 Kcal 114 Kcal 1900 Kcal
Proteínas 7,4 g 2,42 g 37 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
83 g

43 g
40 g
25 g

12,9 g
12 g
415 g

215 g
200 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
1,6 g

0,3 g
0,48 g

0,09 g
8 g

1,5 g
Fibra Alimentaria 3,8 g 1,14 g 19 g
Sodio 0,1 g 0,03 g 0,5 g
Ingredientes: Trigo, azúcar, jarabe de glucosa, carbonato cálcico, miel, aceite vegetal, colorante (caramelo amónico).

Kellogg's Special K Classic

Copos tostados de arroz y trigo integral

Cereales Kellogg's Special K Classic
Cereales Kellogg's Special K Classic
por 100 g por ración (40 g) por caja (500 g)
Valor energético 370 Kcal 148 Kcal 1850 Kcal
Proteínas 15 g 6 g 75 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      almidón
75 g

17 g
58 g
30 g

6,8 g
23,2 g
375 g

85 g
290 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
1 g

0,3 g
0,4 g

0,12 g
5 g

1,5 g
Fibra Alimentaria 2,5 g 1 g 12,5 g
Sodio 0,8 g 0,32 g 4 g

Nestlé Fibre 1

Cereales de trigo y maíz tostado

Cereales Nestlé Fibre 1
Especialmente hipocalórico Cereales Nestlé Fibre 1
por 100 g por ración (30 g) por caja (375 g)
Valor energético 264 Kcal 79,2 Kcal 990 Kcal
Proteínas 10,8 g 3,24 g 40,50 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
49,2 g

16,5 g
14,76 g

4,95 g
184,50 g

61,87 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
2,6 g

0,4 g
0,78 g

0,12 g
9,75 g

1,50 g
Fibra Alimentaria 31,3 g 9,39 g 117,37 g
Sodio 0,5 g 0,15 g 1,87 g
Ingredientes: Salvado de trigo (45%), salvado de maíz (17%), harina de trigo, azúcar, extracto de malta, almidón de maíz, leche desnatada en polvo, sal, dextrosa, colorantes (caramelo E150c, B-caroteno), canela.

Nestlé Fitness

Copos de trigo integral

Cereales Nestlé Fitness
Cereales Nestlé Fitness
por 100 g por ración (30 g) por caja (500 g)
Valor energético 369 Kcal 100,7 Kcal 1845 Kcal
Proteínas 7,6 g 2,28 g 38,0 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
81,5 g

17,7 g
24,45 g

5,31 g
407,5 g

88,5 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
1,3 g

0,4 g
0,39 g

0,12 g
6,5 g

2,0 g
Fibra Alimentaria 4,1 g 1,23 g 20,5 g
Sodio 0,6 g 0,18 g 3,0 g
Ingredientes: Cereales (trigo integral 45.9%, arroz 41.9%), azúcar, jarabe de azúcar moreno parcialmente invertido, extracto de malta, sal, jarabe de glucosa, corrector de acidez (fosfato trisódico), antioxidante (extracto rico en tocoferoles).

Nestlé Fitness & Fruits

Copos de trigo integral con frutas

Cereales Nestlé Fitness && Fruits
Cereales Nestlé Fitness & Fruits
por 100 g por ración (30 g) por caja (375 g)
Valor energético 350 Kcal 105 Kcal 1312,5 Kcal
Proteínas 5,8 g 1,74 g 21,75 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
      fructosa
76,6 g

34,1 g
8,6 g
22,98 g

10,23 g
2,58 g
287,25 g

127,87 g
32,25 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
2,2 g

1,4 g
0,66 g

0,42 g
8,25 g

5,25 g
Fibra Alimentaria 5,8 g 1,74 g 21,75 g
Sodio 0,4 g 0,12 g 1,5 g
Ingredientes: Trigo integral (31%), arroz (28%), frutas (27%), pasas, pasas sultana, piña, papayas, coco, arándanos, manzanas, conservador: dióxido de azufre, azúcar, jarabe de azúcar moreno parcialmente invertido, extracto de malta, sal, miel, jarabe de glucosas, corrector de acidez (fosfato trisódico), antioxidante (extracto rico en trocoferoles).

Nestlé Fitness Chocolate

Copos de trigo integral con chocolate

Cereales Nestlé Fitness Chocolate
Cereales Nestlé Fitness Chocolate
por 100 g por ración (30 g) por caja (375 g)
Valor energético 384 Kcal 115,2 Kcal 1440 Kcal
Proteínas 7,3 g 2,19 g 27,37 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
76,2 g

23,3 g
22,86 g

6,99 g
285,75 g

87,37 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
5,5 g

3,0 g
1,65 g

0,9 g
20,62 g

11,25 g
Fibra Alimentaria 5,8 g 1,74 g 21,75 g
Sodio 0,5 g 0,15 g 1,87 g
Ingredientes: Copos de cereales (75%): cereales (trigo integral, arroz), azúcar, jarabe de azúcar moreno parcialmente invertido, extracto de malta, sal, jarabe de glucosa, corrector de acidez (fosfato trisódico), antioxidante (extracto rico en tocoferoles).
Copos de cereales recubiertos de chocolate con leche (25%): chocolate con leche (13,2%) (azúcar, manteca de cacao, leche en polvo, pasta de cacao, lactosa, suero lácteo en polvo, emulgente: lecitina de soja, aroma: vainillina), copos de cereales [cereales (trigo integral, arroz), azúcar, jarabe de azúcar moreno parcialmente invertido, extracto de malta, sal, jarabe de glucosa, corrector de acidez (fosfato trisódico), antioxidante (extracto rico en tocoferoles)], chocolate 3,3% (pasta de cacao, azúcar, manteca de cacao, emulgente lecitina de soja, agente de recubrimiento goma arábiga).

SUBIRSUBIR [1]

Frutas

Níspero

Níspero

Composición por 100 gr de porción comestible

Níspero
Calorias  46 
Agua (%)  74,5 
Hidratos de carbono (g)  10,6 
Fibra (g)  10,2 
Potasio (mg)  250,0 
Magnesio (mg)  11,0 
Calcio (mg)  30,0 
Vitamina B1 (mg)  0,2  
Beta-caroteno (provitamina A (mcg)  18,0 

mcg = microgramos

Níspero Japones
(consumer.es EROSKI) El níspero es el fruto del nisperero, árbol de la familia de las Rosáceas y se emplea también como planta ornamental. Esta familia incluye más de 2.000 especies de plantas herbáceas, arbustos y árboles distribuidos por regiones templadas de todo el mundo. Las principales frutas europeas, además del rosal, pertenecen a esta gran familia. Al níspero japonés no se le debe confundir con el níspero común o europeo ya que popularmente ambos se conocen como nísperos.
Los Nísperos
(PulevaSALUD) Los nísperos aparecen en los mercados con la llegada de la primavera y, desde abril hasta junio, se convierten en una de las frutas más apetecibles de la temporada por su exquisito sabor, refrescante y acidulado.

Plátano

plátano
Plátano
por 100 g
Valor Energético 81 Kcal
Proteínas 1,1 g
Hidratos de Carbono 18,8 g
Grasas 0,2 g
Vitamina B6 0,37 mg
Vitamina C 11 mg
¿El plátano engorda?
SUBIRSUBIR [1]

Galletas

Fontaneda Digestive

Galletas Digestive
Especialmente calórico Galletas Digestive
por 100 g por galleta (14,7 g) por rodillo (400 g) por caja (800 g)
Valor energético 490 Kcal 72 Kcal 1.960 Kcal 3.920 Kcal
Proteínas 6,9 g 1,0 g 27,6 g 55,2 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
66,2 g

17,0 g
9,7 g

2,5 g
264,8 g

68,0 g
529,6 g

136,0 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
21,8 g

10,9 g
3,2 g

1,6 g
87,2 g

43,6 g
174,4 g

87,2 g
Fibra Alimentaria 2,6 g 0,4 g 10,4 g 20,8 g
Sodio 0,7 g 0,1 g 2,8 g 5,6 g
Ingredientes: Harina de trigo (51%), grasa vegetal (antioxidante, E-320), azúcar, harina integral de trigo (11%), jarabe de azúcar invertido, gasificantes (bicarbonatos sódico y amónico, ácido málico), sal.

LU Vitalinea Desayuno

Galletas LU Vitalinea
Especialmente hipocalórico Galletas Vitalinea Desayuno
por 100 g por galleta (4 g) por rodillo (150 g) por caja (450 g)
Valor energético 388 Kcal 15,5 Kcal 582 Kcal 1.746 Kcal
Proteínas 7,5 g 0,3 g 11,25 g 33,75 g
Hidratos de carbono
de los cuales:
      azúcares
75,0 g

24,0 g
3,0 g

1,0 g
112,5 g

36 g
337,5 g

108 g
Grasas
de las cuales:
      saturadas
      monoinsaturadas
      poliinsaturadas
6,5 g

1,0 g
4,3 g
1,2 g
0,26 g

0,04 g
0,17 g
0,05 g
9,75 g

1,5 g
6,45 g
1,8 g
29,25 g

4,5 g
19,35 g
5,4 g
Fibra Alimentaria 6,0 g 0,24 g 9 g 27 g
Sodio 0,5 g 0,02 g 0,75 g 2,25 g
Ingredientes: Harina de trigo (72%), azúcar, aceite vegetal, fibra de trigo, lactosa y proteinas de la leche, gasificantes (carbonato ácido de amonio, carbonato ácido de sodio, difosfato disódico), sal, emulgente (E-472e), lecitina de soja, mono y diglicéridos de ácidos grasos, jarabe de glucosa, aroma, harina de malta, leche desnatada en polvo, estabilizadores (ortofosfato de socio, ortofosfato de potasio), antioxidante (alfa-tocoferol).

SUBIRSUBIR [1]

Yogures

BIO Natural/Desnatado

Yogures BIO
BIO Natural BIO Desnatado % Reducción
por 100 g por yogur (125 g) por 100 g por yogur (125 g)
Valor energético 69 Kcal 86,25 Kcal 44 Kcal 55 Kcal -36 %
Proteínas 3,5 g 4,37 g 4,5 g 5,62 g +29 %
Hidratos de carbono 4,2 g 5,25 g 4,8 g 6,00 g +14 %
Grasas 3,9 g 4,87 g 0,4 g 0,5 g -90 %
Ingredientes: Leche, leche en polvo desnatada, nata, proteínas de leche, bifidobacterias y otros fermentos lácticos activos.
Ingredientes (Desnatado): Leche desnatada, leche en polvo desnatada, proteínas de leche, bifidobacterias y otros fermentos lácticos activos.

Danone Azucarado/Edulcorado

Yogures Edulcorados
Yogur Azucarado Vitalinea Edulcorado % Reducción
por 100 g por yogur (125 g) por 100 g por yogur (125 g)
Valor energético 87 Kcal 108,75 Kcal 38 Kcal 47,5 Kcal -56 %
Proteínas 3,3 g 4,12 g 4,2 g 5,25 g +27 %
Hidratos de carbono 13,4 g 16,75 g 4,4 g 5,50 g -67 %
Grasas 1,9 g 2,37 g 0,1 g 0,12 g - 95%
Ingredientes: Leche parcialmente desnatada, azúcar (9,7%), leche en polvo desnatada, proteínas de leche y fermentos lácticos.
Ingredientes (Vitalinea): Leche desnatada, leche en polvo desnatada, proteínas de leche, fermentos lácticos y edulcorantes (acesulfamo K y aspartamo). Contiene una fuente de fenilalanina. Sin azúcar añadido.

Danone Natural

Yogures Naturales
Yogur Natural Vitalinea Natural % Reducción
por 100 g por yogur (125 g) por 100 g por yogur (125 g)
Valor energético 59 Kcal 73,75 Kcal 35 Kcal 43,75 Kcal -41 %
Proteínas 3,2 g 4,00 g 3,9 g 4,87 g +22 %
Hidratos de carbono 3,8 g 4,75 g 4,0 g 5,00 g +5 %
Grasas 3,1 g 3,87 g 0,1 g 0,12 g -97 %
Ingredientes: Leche parcialmente desnatada, leche en polvo desnatada, proteínas de leche y fermentos lácticos.
Ingredientes (Vitalinea): Leche desnatada, leche en polvo desnatada, fermentos lácticos y proteínas de leche.

Sveltesse Desnatado

Yogures Sveltesse
Sveltesse Natural
por 100 g por yogur (125 g)
Valor energético 39 Kcal 48,75 Kcal
Proteínas 4,2 g 5,25 g
Hidratos de carbono 5,2 g 6,5 g
Grasas 0,1 g 0,12 g
Ingredientes: Leche desnatada, fermentos lácticos, proteínas de leche, gelatina.

SUBIRSUBIR [1]